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那些长期坚持运动健身的女明星
发布日期:2019-10-09 17:31   来源:未知   阅读:

  莫文蔚身材健美修长,毫无赘肉,应该没有女人不羡慕。但她的好身材不仅来自于天生,奇人透码三码期期中特,更来源于长期坚持健身。

  气场张在微博晒上过一组健身照片,在双杠上的高难度动作,不难看出她健身已经不是一时半会的事了。

  张钧甯原本是标准宅女,除了练练瑜伽,偶尔也会游泳。现场直播搅珠。后来受了姐姐的影响,开始接触慢跑,跑了一段时间后她自曝“体力变好,屁股也变翘了”!

  张梓琳说自己不属于那些怎么吃都不会胖的幸运儿。想要保持一个比较好的状态,需要常年健康的饮食和适当的运动。每周去两次健身房做游泳、慢跑这类有氧运动,加快身体的新陈代谢。同时搭配一些小的力量的练习来塑形,让肌肉看起来更紧致。宁外因为家里有只可爱的狗狗需要早晚遛两次,所以也强制性的保证了自己每天最基本的运动量。

  生完3个娃身材还能保持的这么好的小S,真是羡煞旁人。网上流传“只有丑女人,没有懒女人”、“要么瘦、要么死”是小S说的。虽然她有在节目中澄清过,但是可以看得出她在大家心中爱美的形象有多么深刻。对于小S来说运动时大喷汗是一种享受,她不仅热爱健身还喜欢跳国标,大家可以搜搜相关视频,身体线条和力量的把控都非常棒,让人血脉喷张。马报图库

  翻开林柯彤的微博,10条里面有8条是跟“运动”有关。即使你对这个姑娘没有辨识度,看完微博也会对她产生好印象。

  威风少奶奶的好身材也来自于自己的修炼,基本每天两小时的运动量。大小姐在微博上说“一个月没运动的感觉......很复杂.....”

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